Έφτασε η περίοδος που οι ομάδες ποδοσφαίρου ξεκίνησαν την προετοιμασία τους , και σύντομα θα μπουν σε διαδικασία και οι ομάδες μπάσκετ! Θα προσπαθήσω...
Read More
Πολλοί από εσάς γυμνάζεστε , χωρίς να μπορείτε να μειώσετε το ποσοστό λίπους και αυτό που φταίει συνήθως είναι ο ρυθμός μεταβολισμού.. Τι εννοούμε...
Read More
Τα προγράμματα μας είναι ειδικά σχεδιασμένα και προσαρμοσμένα ανάλογα με τις ανάγκες και απαιτήσεις του κάθε αθλητή. Στόχος μας είναι: η διατήρηση των καρδιακών...
Read More
Τα τελευταία χρόνια όλο και περισσότερα γυμναστήρια έχουν εξοπλιστεί με διαφόρων ειδών λάστιχα. Οι λόγοι είναι πολλοί και διάφοροι και δεν είναι τυχαίο πως...
Read More